Stretching für mehr Beweglichkeit & Wohlbefinden

Richte deinen Körper neu aus: Mit unseren gezielten Stretching-Sessions entdeckst du neue Flexibilität, beugst Verspannungen vor und stärkst dein Körpergefühl.

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Deine Stretching-Angebote

Unsere individuellen Einheiten sind optimal für Menschen, die ihre Beweglichkeit steigern, Beschwerden vorbeugen oder ihr Training komplementieren möchten. In Gruppen oder Einzelsettings – im Studio oder bequem online.

Einzelsessions & Kleingruppen-Workshops
Präventives und rehabilitatives Stretching
Gezielte Mobilität für Alltag und Sport
Durchführbar im Studio & Online

ab 29 € pro Sitzung

Vorteile gezielter Stretching-Programme

Besseres Körpergefühl

Steigere deine Beweglichkeit und optimiere deine Haltung.

Schmerzfreier Alltag

Reduziere Verspannungen und beuge Verletzungen vor.

Schnellere Regeneration

Erlaube deinen Muskeln, sich schneller zu erholen.

Tipp: Schon zwei Sessions pro Woche können Rücken- und Nackenbeschwerden nachhaltig lindern.

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Teste eine Einheit und spüre den Unterschied bereits nach wenigen Minuten!

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